Todas las emociones son necesarias
y nos traen un mensaje que
debemos escuchar.
Martes 28 de octubre del 2025
Horario:
18:00 a 19:00 horas,
tiempo de la CDMX
Modalidad:
En línea
Duración:
1 hora
ILANA SAADIA GITLIN
Profesional de crecimiento y desarrollo personal. Facilitadora certificada internacionalmente en Mindfulness y MBSR, así como en Mindfulness para empresas, en la salud, educación y Mindfulness para niños. Coach certificada en Psicología Positiva. Instructora de yoga, yoga terapéutico y yoga restaurativo RYT 200 +300.