Curso en línea
FECHA DE INICIO
DEL 12 DE MAYO AL 30 DE JUNIO DE 2026
Horario:
Martes, 18:00 a 20:00 hrs.
Modalidad:
En línea
Duración:
8 sesiones
¡Identifica los recursos que YA TIENES
para alcanzar tus metas y ser feliz!
Desarrolla tus habilidades personales para tener más herramientas que te permitan obtener la confianza y certeza de que puedes lograr todo lo que te propongas.
Aprenderás a reconocer tus fortalezas y a usar tu inteligencia emocional para sentir el bienestar en todas las áreas de tu vida.
Este curso único en su tipo, combina la atención plena y la psicología positiva para cultivar las fortalezas y promover la mejor versión de ti mismo.
Durante 8 sesiones vas a lograr identificar, explorar y aplicar conscientemente tus fortalezas de carácter, así como aprender a usarlas en tu práctica de atención plena.
