Horario matutino:

Del 24 de enero al 15 de mayo de 2018

Miércoles de 10:30 a 13:00 h.


Horario vespertino:

Del 24 de enero al 15 de mayo de 2018

Miércoles 18:30 a 21:00 h.


Este programa ha sido desarrollado por el Dr. Tal Ben-Shahar, profesor de la Universidad de Harvard y fundador del Centro Maytiv en Israel
Nuestras instructoras han tomado el Curso de Formadoras de Formadores, impartido por la Maestra Adi Feld del Centro Maytiv en el Interdisciplinary Center de Herzliya, Israel.  

Objetivo del curso:

El objetivo de este programa es presentarte estrategias que te permitan alcanzar un estado de bienestar y funcionamiento óptimo en tu vida, a través del manejo de aspectos como la auto-realización, la felicidad humana y la satisfacción.


Dirigido a:

Todas las personas que deseen aprender a afrontar los problemas de la vida diaria desde una perspectiva diferente.  

Programa:
  1. Introducción a la Psicología Positiva
  2. Cambio
  3. Permiso para ser humano
  4. Emociones positivas
  5. De las creencias a la realidad
  6. Cambio: de la Teoría a la Práctica
  7. Enfoque y Gratitud
  8. Fijando metas
  9. Fortalezas
  10. Mente y cuerpo
  11. Mindfulness
  12. Estrés y Flow
  13. Perfeccionismo y Auto-aceptación
  14. Relaciones y apoyo social
  15. Fin y principio


Profesores

Avital Stempa

Es Maestra en Psicoterapia Psicoanalítica y Licenciada en Psicología

Arlen Solodkin

Egresada de la Universidad de Pennsylvania en Psicología y Comunicación

Sharon Saadia

Licenciatura en Psicología, Maestría en Psicoterapia General y Doctorado en Clínica Psicoanalítica.